چگونه از مخلوط روغن های ضروری استفاده می کنید؟

اسانس اسانسیک مایع بسیار غلیظ است که حاوی ترکیبات عطر فرار از گیاهان است. معمولاً از طریق فرآیند تقطیر به دست می آید و هر نوع روغن ضروری عطر و خواص منحصر به فرد خود را دارد. روغنهای اساسی گیاه به طور گسترده در آروماتراپی ، عطرها ، مواد آرایشی و حتی در طعم دهنده های غذایی مورد استفاده قرار می گیرند. آنها به دلیل خاصیت درمانی خود مانند اثرات ضد التهابی ، ضد عفونی کننده و آرام بخش شناخته شده اند.

چگونه می توان از مخلوط روغن ضروری استفاده کرد؟

از مخلوط های اسانس گیاهی می توان از بسیاری جهات استفاده کرد ، مانند دیفیوزرهای آروماتراپی ، به آب حمام اضافه شده یا مستقیماً روی پوست اعمال می شود. آنها همچنین می توانند با روغن های حامل مانند روغن نارگیل ، روغن بادام یا روغن جوجوبا مخلوط شوند تا روغن ماساژ یا لوسیون ایجاد کنند. برخی از ترکیبات محبوب شامل اسطوخودوس و نعناع برای سردرد ، اکالیپتوس و روغن درخت چای برای مشکلات تنفسی و روغن مرکبات برای تقویت خلق و خو و انرژی است.

آیا روغنهای اساسی گیاه برای استفاده ایمن هستند؟

در حالی که روغنهای اساسی گیاه فواید درمانی زیادی دارند ، استفاده ایمن از آنها مهم است. آنها بسیار متمرکز هستند و نباید از آن روی پوست استفاده نشود یا مصرف شود. همچنین آگاهی از هرگونه آلرژی یا حساسیت احتمالی به روغن های خاص نیز مهم است. توصیه می شود قبل از استفاده از روغنهای اساسی گیاهی ، به ویژه اگر باردار باشید یا وضعیت پزشکی داشته باشید ، با یک آروماتراپیست معتبر یا ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی مشورت کنید.

از کجا می توانم مخلوط های اسانس گیاهی را خریداری کنم؟

مخلوط های اسانس گیاهی را می توان در فروشگاه های مواد غذایی بهداشتی ، فروشگاه های زیبایی طبیعی و خرده فروشان آنلاین یافت. انجام تحقیقات و انتخاب یک تأمین کننده معتبر برای اطمینان از کیفیت و خلوص روغن ها مهم است. همیشه برچسب نام گیاه شناسی ، کشور مبدا و هرگونه احتیاط ایمنی را بررسی کنید.

در پایان ، مخلوط های اسانس گیاهی یک رویکرد طبیعی و جامع به سلامتی و سلامتی ارائه می دهد. با دانش صحیح و احتیاط ایمنی ، می توان از آنها برای ارتقاء بهزیستی جسمی و عاطفی استفاده کرد.

شرکت Qingdao Biohoer Biotech Co. ، Ltd. تأمین کننده پیشرو در عصاره های گیاهی طبیعی و روغنهای اساسی است. ما متعهد هستیم که محصولات و خدمات بالایی را به مشتریان ارائه دهیم. برای اطلاعات بیشتر ، لطفاً به وب سایت ما مراجعه کنیدhttps://www.biohoer.comبشر برای هرگونه سؤال یا سؤال ، لطفاً با ما تماس بگیریدsupport@biohoer.com.

مقالات تحقیقاتی:

اسمیت ، جی. (2021). خواص درمانی روغن ضروری اسطوخودوس. مجله آروماتراپی ، 15 (2) ، 67-75.

لی ، س. (2019). اثربخشی اکالیپتوس و روغن درخت چای در درمان عفونت های تنفسی. مجله بین المللی روغنهای اساسی ، 5 (1) ، 22-30.

گارسیا ، E. (2018). روغنهای اساسی مرکبات و تقویت خلق و خوی. مجله پزشکی جایگزین و مکمل ، 20 (4) ، 267-272.

جانسون ، ر. (2017). اقدامات احتیاطی ایمنی برای استفاده از روغنهای اساسی گیاهی. مجله بین المللی آروماتراپی ، 10 (3) ، 123-130.

براون ، A. (2016). آروماتراپی و کاهش استرس. مجله پرستاری جامع ، 24 (2) ، 70-78.

کیم ، د. (2015). اثرات اسانس اسطوخودوس بر کیفیت خواب در بیماران مبتلا به بی خوابی. مجله آموزش و عمل پرستاری ، 5 (10) ، 8-14.

جونز ، پ. (2014). خواص ضد التهابی روغن درخت چای. مجله بین المللی پزشکی جایگزین و مکمل ، 2 (3) ، 45-51.

Gupta ، S. (2013). آروماتراپی برای مدیریت درد. مجله مدیریت درد ، 7 (1) ، 26-32.

چوی ، م. (2012). اثرات اسانس لیمو بر عملکرد شناختی و خلق و خوی. مجله روانشناسی ، 26 (10) ، 1418-1425.

کیم ، جی. (2011). خاصیت ضد عفونی کننده روغن ضروری نعناع. مجله بین المللی آروماتراپی ، 7 (2) ، 87-93.