عصاره شیر شیر چگونه است

عصاره خارش شیریک مکمل طبیعی است که از گیاه خار خار ، که به عنوان Silybum Marianum نیز شناخته می شود ، است. این ماده به طور سنتی برای خاصیت دارویی آن ، به ویژه برای سلامت کبد استفاده شده است. این عصاره حاوی یک مجتمع فلاونوئید معروف به Silymarin است ، که اعتقاد بر این است که دارای اثرات آنتی اکسیدان ، ضد التهابی و محافظت کننده کبد است. عصاره شیر شیر در سالهای اخیر به عنوان یک رویکرد طبیعی برای بهبود عملکرد کبد و ترویج سلامتی کلی محبوبیت پیدا کرده است.

فواید عصاره خار شیر چیست؟

عصاره خار خار بیشتر برای سلامت کبد استفاده می شود ، زیرا نشان داده شده است که Silymarin دارای اثرات محافظت کننده کبدی است. این ممکن است به جلوگیری از آسیب به کبد ناشی از سموم مانند الکل و آلاینده های محیطی کمک کند. عصاره خار خار همچنین ممکن است اثرات ضد التهابی داشته باشد ، و برخی از مطالعات نشان داده اند که ممکن است برای شرایطی مانند دیابت نوع 2 و کلسترول بالا مفید باشد. علاوه بر این ، عصاره شیر شیر ممکن است از عملکرد شناختی پشتیبانی کرده و سلامت پوست را بهبود بخشد.

عصاره خار شیر چگونه گرفته می شود؟

مکمل های عصاره شیر شیر به اشکال مختلفی از جمله کپسول ها ، تنتورها و چای ها در دسترس هستند. دوز توصیه شده بسته به محصول خاص و نیازهای فرد ممکن است متفاوت باشد. پیروی از دستورالعمل های مربوط به برچسب محصول و مشورت با یک متخصص بهداشت و درمان قبل از هرگونه مکمل جدید.

آیا عوارض جانبی بالقوه عصاره خار شیر وجود دارد؟

عصاره خار شیر به طور کلی برای بیشتر افراد در هنگام مصرف در دوزهای مناسب ایمن است. با این حال ، برخی از افراد ممکن است عوارض جانبی خفیف مانند حالت تهوع ، اسهال یا معده ناراحت را تجربه کنند. در صورت بروز عوارض جانبی منفی ، با یک متخصص مراقبت های بهداشتی صحبت می شود.

آیا می توان از عصاره شیر شیر با سایر مکمل ها یا داروها استفاده کرد؟

مانند هر مکمل ، قبل از مصرف عصاره خار شیر در ترکیب با سایر مکمل ها یا داروها ، با یک متخصص مراقبت های بهداشتی صحبت کنید. این ممکن است با داروهای خاصی از جمله رقیق کننده خون و داروهای دیابت ارتباط برقرار کند. در نتیجه ، عصاره خار شیر یک مکمل طبیعی است که از گیاه خارش شیر حاصل می شود ، که به دلیل خاصیت حصار و حصیری از نظر سلامتی ، محبوبیت خود را به دست آورده است. مهم است که قبل از هرگونه مکمل جدید با یک متخصص بهداشت و درمان صحبت کنید و دستورالعمل های مربوط به برچسب محصول را دنبال کنید.

شرکت Qingdao Biohoer Biotech Co. ، Ltd. تولید کننده پیشرو و تأمین کننده مواد طبیعی و عصاره های گیاه شناسی برای صنایع غذایی ، نوشیدنی و مکمل است. مأموریت ما تهیه مواد با کیفیت بالا و پایدار است که باعث افزایش سلامت و سلامتی می شود. با ما تماس بگیریدsupport@biohoer.comبرای کسب اطلاعات بیشتر در مورد محصولات و خدمات ما.

منابع علمی:

سرخ شده MW ، و همکاران. خار خار و درمان هپاتیت. Prima Health 1999 ؛ 3: 35-45.

کید PM. مروری بر مواد مغذی و گیاه شناسی در مدیریت یکپارچه اختلال عملکرد شناختی. Altern Med Rev 1999 ؛ 4: 144-61.

Valenzuela A ، Garrido A. پایه های بیوشیمیایی عمل دارویی از سیلی مارین فلاونوئید و سیلیبینین ایزومر ساختاری آن. Biol Res 1994 ؛ 27: 105-12.

Dashti HM ، و همکاران. اثرات مفید عصاره چای سبز و شیر بر روی عملکرد کبد در موش هایی با چمدان چربی ناشی از چربی زیاد. آن هپاتول 2017 ؛ 16: 345-54.

تینگ سی تی ، و همکاران. عصاره بذر خار شیر با کاهش جذب اسیدهای چرب و بیوسنتز ، تجمع لیپیدها را در شرایط آزمایشگاهی و داخل بدن کاهش می دهد. J Agric Food Chem 2013 ؛ 61: 8089-96.

Gazak R ، Walterova D ، Kren V. Silybin and Silymarin - برنامه های جدید و در حال ظهور در پزشکی. Curr Med Chem 2007 ؛ 14: 315-38.

Abenavoli L ، Capasso R ، Milic N ، Capasso F. Milk Thile در بیماری های کبدی: گذشته ، حال ، آینده. Phytother Res 2010 ؛ 24: 1423-32.

Abenavoli L ، et al. خار خار برای درمان بیماری کبد چرب غیر الکلی. هپات دوشنبه 2011 ؛ 11: 173-77.

Amini-khoei H ، et al. اثر محافظتی Silybum Marianum و تشکیل دهنده فعال آن در برابر نوروپاتی: یک بررسی. Phytother Res 2019 ؛ 33: 2592-605.

یانگ جی ، و همکاران. اثربخشی بالینی و ایمنی سیلیبینین در نفروپاتی دیابتی: یک متاآنالیز. Biomed Res Int 2020 ؛ 2020: 9061837.

Mirunalini S ، et al. مصرف آنتوسیانین مبتنی بر مواد غذایی و پیامدهای شناختی در آزمایشات مداخله انسان: یک بررسی منظم. J Sci Food Agric 2018 ؛ 98: 4010-21.