ترکیبات فعال در عصاره دارچین چیست؟

عصاره دارچیننوعی کنسانتره است که به شکل پودر یا کپسول فروخته می شود. این گیاه از پوست درختان دارچین استخراج می شود و قرن ها در طب سنتی مورد استفاده قرار می گیرد. اعتقاد بر این است که عصاره دارچین فواید سلامتی زیادی دارد ، از تنظیم سطح قند خون ، کاهش التهاب ، تا افزایش عملکرد مغز و حتی کاهش وزن. مطالعات نشان داده اند که این عصاره حاوی ترکیبی از ترکیبات مختلف فعال است که به فواید سلامتی بیشمار آن کمک می کند.

ترکیبات فعال در عصاره دارچین چیست؟

عصاره دارچین حاوی چندین ترکیب فعال مانند دارچین ، اسید دارچین و اوژنول است. Cinnamaldehyde فراوان ترین و مشهورترین ترکیب موجود در دارچین است که مسئول عطر مجزا آن است. این خاصیت ضد التهابی و آنتی اکسیدانی قدرتمند است که به کاهش التهاب کمک می کند و از آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد جلوگیری می کند. اسید سینامیک یکی دیگر از ترکیبات فعال موجود در عصاره دارچین است که دارای خاصیت ضد قارچ و ضد باکتریایی است. اوژنول همچنین در عصاره دارچین موجود است و مشخص شده است که میزان قند خون را کاهش می دهد. جدا از این ترکیبات ، عصاره دارچین نیز حاوی روغنهای اساسی دیگر ، ترپنوئیدها و فلاونوئیدها است.

فواید سلامتی عصاره دارچین چیست؟

عصاره دارچین فواید سلامتی زیادی دارد. این امر به تنظیم قند خون با بهبود حساسیت به انسولین کمک می کند و آن را برای مبتلایان به دیابت مفید می کند. همچنین می تواند التهاب را کاهش داده و به دلیل وجود آنتی اکسیدان ها از آسیب اکسیداتیو جلوگیری کند. عصاره دارچین همچنین دارای خواص ضد میکروبی است و می تواند برای مبارزه با عفونت ها مورد استفاده قرار گیرد. این ممکن است عملکرد مغز را بهبود بخشد و به جلوگیری از بیماری های عصبی کمک کند. علاوه بر این ، عصاره دارچین به کاهش وزن کمک می کند و ممکن است به کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی کمک کند.

آیا عوارض جانبی مصرف عصاره دارچین وجود دارد؟

عصاره دارچین به طور کلی هنگام مصرف در دوزهای توصیه شده بی خطر است. با این حال ، مصرف بیش از حد ممکن است منجر به عوارض جانبی مانند زخم های دهان ، سوزش پوست و واکنش های آلرژیک شود. این ممکن است در برخی از افراد باعث آسیب کبد شود و دوزهای زیاد در دوران بارداری ممکن است منجر به زایمان زودرس یا سقط جنین شود. افرادی که داروهای ضد دیابتی مصرف می کنند باید قبل از مصرف عصاره دارچین با پزشک خود مشورت کنند زیرا ممکن است با این داروها در تعامل باشد. در پایان ، عصاره دارچین به دلیل ترکیبات مختلف فعال خود دارای مزایای سلامتی متعددی است. این امر به تنظیم قند خون ، کاهش التهاب و مبارزه با عفونت ها کمک می کند. با این حال ، مصرف آن در دوزهای توصیه شده و تحت هدایت ارائه دهنده خدمات درمانی ضروری است.

ترکیب عصاره دارچین در کارهای روزمره ما ممکن است برای برخی چالش برانگیز باشد. گزینه دیگر می تواند خرید مکمل های ساخته شده از عصاره دارچین به شکل کپسول باشد.

اگر می خواهید در مورد عصاره دارچین و مزایای سلامتی آن اطلاعات بیشتری کسب کنید ، با شرکت Qingdao Biohoer Biotech ، Ltd. تماس بگیریدsupport@biohoer.comبشر شرکت Qingdao Biohoer Biotech Co. ، Ltd. تولید کننده پیشرو و تأمین کننده محصولات عصاره گیاه طبیعی است که هدف آن ترویج یک سبک زندگی سالم است. به وب سایت آنها مراجعه کنیدhttps://www.biohoer.comبرای اطلاعات بیشتر

منابع:

Anderson ، R. A. ، Broadhurst ، C. L. ، Polansky ، M. M. ، Schmidt ، W. F. ، Khan ، A. ، Flanagan ، V. P. ، ... & Schoene ، N. W. (2004). جداسازی و خصوصیات پلیمرهای پلی فنول نوع A از دارچین با فعالیت بیولوژیکی مانند انسولین.

Al-Qattan ، K. K. ، Khan ، I. A. ، Alnaqeeb ، M. A. ، Ali ، M. ، Hamza ، A. ، & Ismail ، M. (2015). تیموکینون ، تیمو هیدروکینون و تیمول استرس اکسیداتیو و پاسخهای التهابی را در نفروکلسینوز ناشی از اگزالات کلسیم در موش ها کاهش می دهد.

Ranasinghe ، P. ، Jayawardana ، R. ، Galappaththy ، P. ، & Atukorala ، S. (2013). تأثیر دارچین (Cinnamomum zeylanicum) بر میزان قند خون در افراد دیابتی: یک بررسی منظم و متاآنالیز.

Mechesso ، A. F. ، Liu ، H. ، & Zhou ، X. (2016). پروفایل های فنولیک و ظرفیت های آنتی اکسیدانی 14 قسمت مختلف گیاه خوراکی در طول رشد.

Yan ، F. ، Polk ، D. B. (2015). پروبیوتیک و سلامت ایمنی.

Araki ، E. ، Kishikawa ، H. ، & Matsuki ، N. (2016). ارزیابی اثرات آنتی اکسیدانی و ضد التهابی عصاره دارچین در مسیر NRF2 و فعال سازی مسیر NF-κB در یک مدل التهاب آزمایشگاهی و 45 ٪ مدل چاقی ناشی از رژیم غذایی بالا.

Anderson ، R. A. ، Broadhurst ، C. L. ، Polansky ، M. M. ، Schmidt ، W. F. ، Khan ، A. ، Flanagan ، V. P. ، ... & Schoene ، N. W. (2004). جداسازی و خصوصیات پلیمرهای پلی فنول نوع A از دارچین با فعالیت بیولوژیکی مانند انسولین.

Dugasani ، S. ، Pichika ، M. R. ، Nadarajah ، V. D. ، Balijpalli ، M. K. ، Tandra ، S. ، & Korlakunta ، J. N. (2010). اثرات آنتی اکسیدان و ضد التهابی مقایسه ای [6] -gingerol ، [8] -gingerol ، [10] -gingerol و [6] -shogaol.

Choi ، I. Y. ، & Kim ، S. H. (2005). تنظیم مجدد استیل کولین استراز توسط استروژن و کاهش فراموشی ناشی از اسکوپولامین توسط آنزیم تنظیم شده.

Panickar ، K. S. ، & Anderson ، R. A. (2018). پلی فنول های دارچین ، مهار کننده مهار پراکسید هیدروژن ناشی از سرتوین 1 و FOXO1/3A در سلول های HEK 293 را که بیش از حد پروتئین پیش ساز آمیلوئید β را بیان می کند ، کاهش می دهد.

Singletary ، K. (2010). دارچین: نمای کلی از مزایای سلامتی.